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Pilates

8 Giugno - 18:15 - 19:30

Se hai uno stile di vita sedentario che ti provoca problemi posturali e dolori alle articolazioni nonché dolori alla schiena, non puoi assolutamente perderti le nostre attività di pilates.
Il pilates è, infatti, un tipo di allenamento rieducativo soprattutto per la postura e per la colonna vertebrale che ti darà molti benefici nel miglioramento della coordinazione, della forza, della resistenza e della flessibilità, e ti farà sviluppare anche il core e la concentrazione grazie ai suoi
esercizi con focus sulla respirazione.
Il pilates ti aiuterà a tonificare il tuo corpo e a rieducarlo rendendolo abile e fluido nei movimenti.
Che aspetti? Inizia subito il tuo percorso di riequilibrio mentale e fisico.

Dettagli

Data:
8 Giugno
Ora:
18:15 - 19:30
Categoria Evento:
Tag Evento:

Organizzatore

Kefitness

Luogo

Kefitness area
Lungomare Giardina
Cefalù, Palermo Italia
+ Google Maps

Energia e divertimento nel cuore di Cefalù.

CONTATTI
Lungomare Giardina,
90015 Cefalù (PA) kefitness@gmail.com
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