Skip to content Skip to footer

5 motivi per allenarsi in compagnia

Ti è mai capitato di rimandare un allenamento solo perché non avevi voglia? Succede a tutti. Ma c’è un modo semplice per rendere l’attività fisica più costante, coinvolgente e piacevole: allenarsi in compagnia. Che sia con un’amica, un gruppo o un’intera classe, condividere l’allenamento può davvero fare la differenza — per la mente e per…

Read More

Groupcycling: pedalare in compagnia

Cefalù è lieta di aprire le porte per tutti gli appassionati di fitness a due giorni intensi di sport, tutti diversi e particolari. In questo evento, Keftiness, che si terrà tra il 13 e 14 settembre, divertimento e benessere sono le parole d’ordine. Vi presentiamo due delle strabilianti attività proposte per tutti gli amanti del ciclismo…

Read More